Ahora les traemos estos tips que ha realizado Espacio Filmica para trabajar sin perder calidad de vida que la verdad son muy utililes ya que aveces no les damos la importancia necesaria y los dejamos de hacer, cosa que a la larga nos puede traer problemas.

1. Hacer descansos cada hora y media
2. Priorizar los trabajos pendientes con la cabeza
3. Saber decir «no»
4. Concentración
5. Hacer una lista de lo que se hará cada día
6. No esperar a explotar para bajar el ritmo
7. No perder la conexión con el cuerpo y la naturaleza

Por ciertos si tienes mas puntos que podamos agregar no dudes en dejarlos en los comentarios.

Fuente:
http://www.microsiervos.com/

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