Ahora les traemos algunos consejos utiles que te ayudaran a evitar la influenza, recuerda que en caso de sentir los sintomas lo mejor es no auto-recetarse y acudir a la unidad de salud mas cercana…

- Usar Cubrebocas
- No saludar de beso, ni de mano
- No acudir a centros de salud al menos que sientas los sintomas
- Lavarse las manos constantemente con jabón antibacterial o utilizar gel antibacterial
- Mantenerse alejado de las multitudes
- Evitar fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias
- Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C
- Mantener ventanas abiertas para tener una correcta ventilacion
- Lavar correctamente los trastes y enseres domésticos
- Que los niños jueguen en el interior de la casa
- Acudir a la iglesia con cubrebocas
- Evitar reuniones, invitaciones, ir al cine o fiestas
- Evitar hacer ejercicio al aire libre y en centros deportivos con mucha gente
- Estar atento a los medios de comunicacion para posibles alertas, anuncios o disposiciones sanitarias que las autoridades dispongan..

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