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Dormir mucho o dormir poco engorda segun estudios

Esta entrada fue escrita el Tuesday 13 de May del 2008 a las 9:21 am y se archiva en la categoria Salud.

Segun los resultados de un estudio que se realizo financiado por el gobierno de Estados Unidos arrojo de resultado que las personas que duermen menos de seis horas al dia es decir poco y las personas que duermen mas de nueve horas al dia son propensos a ser obesos, la investigacion tambien descubrio que las personas que dormian menos de 6 horas o mas de 9 horas fumaban mas, hacian menos actividad fisica y bebian mas alcohol que aquellos que dormian entre seis y nueve horas…

    “Los datos coinciden: a quienes duermen poco y a quienes duermen mucho no les va tan bien”

Mas informacion:
http://www.eluniversal.com.mx/



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