Ahora te traemos unos cuantos consejos que los responsables de Ecologistas en Acción de España han dado a conocer, con motivo de que se ha dado a conocer que el 53% de los españoles respiran aire más contaminado de lo permitido, consejos que sin dudas tambien les serviran a los ciudadanos de las Ciudad de Mexico que ahi minimo el 90% si no es que todos respiran aire contaminado…

Consejos para evitar respirar aire contaminado:

» En primer lugar, y ya que los automóviles son los mayores causantes de contaminación, se recomienda no viajar tanto en coche. No sólo por la salud de los demás si no también por la propia: en el habitáculo del vehículo el aire está hasta 2 o 3 veces más contaminado que en el exterior.

» Airear las casas por las mañanas, temprano ya que suele ser el momento de menor contaminación atomosférica y hacer ejercicio también a esas horas.

» No permitir salir a la calle a la población de riesgo (ancianos, niño y personas con problemas respiratorios) cuando los niveles de contaminación sean muy altos. Para ello, piden a las administraciones que sean más diligentes a la hora de advertir a la ciudadanía en los momentos de concentraciones peligrosas.

» Piden a los ciudadanos que pidan a sus autoridades (las Comunidades Autónomas son las responsables) planes para mejorar la calidad del aire en nuestro país.

Fuente:
http://www.20minutos.es

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